イベント一覧

ワークショップ
ストレッチポールを使って簡単セルフケアエクササイズ!  ストレッチポールに乗ってかんたんな動作をするだけで、固まった筋肉がほぐれ姿勢が整います。日頃、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
ヨガ講師ayumi氏によるパステルアート講座 今日選んだ色、手に取る量、指を押し付ける圧、その時の気持ちが必ず絵に出ます。自分の気持ち状態を知るのは、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
ハタヨガで用いる身体のエネルギーポイントに対応する色・音・形を意識してアーサナ(ポーズ)を行うヨガです。虹の7色を合わせると透明になるように、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
ストレスが溜まっている、最近笑っていない、運動はしたくないけど少しなら体を動かしてみたい、そんな皆様、全員集合。 笑いヨガは、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
ハタイ自然療法センター幸田麻紀氏によるアーユルヴェーダ講座&ギー作り 世界最古の医学と言われるアーユルヴェーダ。...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
ポーズにこだわらない優しいヨーガです。かんたんな動きと呼吸、瞑想を合わせて行い、心を今ここにとどめます。身体だけではなく心もふっと軽くなりますよ。(...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
オリジナルのネイルチップを作ってみませんか?ジェルネイルをしたいけどお仕事上難しい…そんな方にオススメなのがネイルチップ(付け爪)です!取り外しが可能なので、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
洗濯表示記号の読み方、種類別に分けた洗濯の仕方など、 家庭で使える洗濯の知識を、洗濯のプロが伝授します。 今回は、冬服の洗い方編。...
2019/05/19 (日)
こども
保育士の資格を持ったみるめちゃんによる親子参加型のおはなし会を行います!ぜひ、ご家族でご参加ください!将来、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
若山牧水延岡顕彰会の九鬼勉様をお招きして、 若山牧水が幼少期を過ごした延岡時代のお話しから、作品が変わる大きな転機となった牧水の初恋のお話まで、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
休日はボードゲームを遊ぼう! ボードゲームを遊びたい方、興味あるけど遊ぶ場所や機会がないって方、エンクロスに集まれ~! ボードゲームには、すごろくタイプ、...
2019/05/19 (日)
ワークショップ
音楽で、皆様の健康維持・介護予防をお手伝いします。 発声練習・歌唱・簡単な体操・楽器演奏・口腔ケア・脳トレなどを実施します!上手、下手は関係ありません!...
2019/05/20 (月)

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