子連れOK！四季のアロマヨガ

子育て真っ盛りのママ。疲れが溜まってませんか？隙間時間に四季に合わせたアロマヨガをしてみましょう！ 24節気のうち今日は何の日？どこをケアする？今日の精油は何？ ママの心と体をリフレッシュさせるヒントがたくさんあります。