キックオフ！あつまれキッズ！FC延岡AGATA選手とフィジカルチャレンジ！

延岡のサッカーチーム、FC延岡AGATAの選手と一緒に楽しく運動をしませんか？
FC延岡AGATA専属の藤田トレーナーの指導のもと、フィジカルに関するアドバイスや
指導を受けることができます。
選手と交流することもできますので、ぜひご参加ください。

【どんなことするの？】
①リズム体操
　60cmほどのリングを使い、リズムに合わせて体の運動をします。
　リズム感を鍛えます。
②リングで行進　
　赤色リングは足を閉じる（グー）、黄色はちょき（片足）、青は両足（パー）。
　体幹を鍛えます。
③バランス運動　
　ビートコアを使って、バランス力を養います。
④チューブチャレンジ
　チューブを使って選手に引っ張ってもらおう！何人引っ張ってもらえるかな？
⑤ブレイズポッド
　光るポッドを追いかけます！瞬発力を鍛えます。