座って簡単！二の腕レッスン（初級編）

骨格タイプは大きく分けて３タイプ！
骨格が違えば「痩せ方・太り方」も変わるといわれています！  
自分の骨格を知った上で効率よくトレーニングを行っていきましょう！
無理なく続けられる「座って出来る楽トレ」で、ぷにぷに二の腕の撃退を
目指しましょう！  初級編ですので、運動が苦手な方にもおすすめです！
【初回限定】トレーニングチューブをプレゼント！！