8:00だよ!ラジオ体操!!

1級ラジオ体操指導士のみほちゃんが教える、「いつでも」「どこでも」「だれでも」ご参加できるイベントです。朝から身体を動かし、1日を清々しく過ごしましょう！
①みんなで準備
②さわやかストレッチ
③ラジオ体操第1
④　　〃　　第2
⑤みんなの体操
⑥みんなで片付け
講師：銀島 美保子
宮崎県ラジオ体操指導士会正会員
NPO法人ラジオ体操連盟公認
1級ラジオ体操指導士

※のべおか健康マイレージ50ポイント、のべおか健康長寿ポイント100ポイントを贈呈します。