めざましアロマヨガ

土曜日の朝は、香りでスッキリ”目覚ましアロマヨガ”♪

延岡の朝の光・海の風・緑の木々が心地よい6月。

清々しい朝の時間を活用して、ココロとカラダが喜ぶ時間を作ってみませんか？ 体が最も硬くなる朝こそ、 優しい朝ヨガで、カラダを解し目覚めさせるチャンス！

平日の疲れも取れ、柔軟性・代謝もUP♪一石四鳥♡間違いなし！

土曜の朝は、エンクロスの目覚ましアロマヨガで１日をスタートさせましょう。

今月は、23日（土）も開催します！　 ←満席になりました。

◆持ち物◆

ヨガマット（お持ちでなければ、＋100円でお貸出しいたします）、タオル、飲み物