インナービューティーレッスン～腸を整える発酵調味料について教えます！～

腸を整えて心や体を思いやる食生活、はじめませんか？

美容や健康に欠かせない発酵食品についての講座です。今回は私たちの生活にとても身近な、発酵調味料の選び方についてお話しします。また、発酵食品である甘酒を使用したお手軽で簡単な甘酒パフェもご試食して頂けます。

心や身体を思いやる生活、まずはお食事から始めてみましょう。

(甘酒にはアルコールが含まれておりませんので、気軽にご参加ください)