幸せのヒントをつかむアドラー心理学講座

アドラー心理学の特徴である対人関係に有効な考え方を、毎回違ったテーマでテキストとワークを通して少人数で体験的に学びます。(毎回の講座で独立した内容を取り扱います。今回がはじめての方も安心してご参加ください。)

第11回のテーマは、「物事を前向きに考える」です。

ある出来事に対して悩む人、明るく考える人、人それぞれ捉え方が異なります。前向きに考えるコツをつかんで、自分自身、そして他者に対して、勇気づける方法を一緒に学んでいきましょう。

テキストは、ヒューマン・ギルドのELMを使用します。

アドラー心理学は、フロイトやユングと並ぶ心理学の3大巨匠アルフレッド・アドラーが提唱した勇気づけの心理学。

デール・カーネギーの著書や「７つの習慣」、コーチングや認知行動療法にも影響がみられます。

アドラー心理学を初めて聞いた方も本やドラマで聞いたことがあるという方もお気軽にご参加ください。

お互いを信頼し、よい関係を築き、幸せに生きていくためのヒントをお伝えしていきます。