家庭でできる！タイ古式リラクゼーション

日々の疲れを溜めないように、簡単なタイ古式リラクゼーションの方法を二人一組で覚えていただきます。家庭でお互いが疲れているところをほぐしてあげるなど、楽しみながら健康な体を維持していただきたい。老若男女は問いません。是非ご参加ください。