インド古典ヨガ

健康の為のヨガを始めませんか？柔軟性を競うでもなく、プロポーションの為でもなく

日常生活を快適に心豊かに過ごす為にヨガ発祥の地インドで

5000年前から伝えられてきた古典ヨガをお伝えしています。

運動不足を解消したい方、本場インドのヨガに興味がある方、これからヨガを始めてみたい方から

ヨガ経験者まで、ぜひぜひお気軽にご参加ください。

幸せな人生は健全な心身あってこそ。正しい練習と実践がもたらす

心身の変化をどうぞ体感してください。

自分の健康を人任せにすることなく、自分の健康を自分の手に取り戻しましょう。

持ち物：ヨガマット，飲み物