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古伝太極拳「入門編」~しなやかで疲れにくい歩き方~

忙しい毎日を送る方のため「隙間時間に出来る効果的修行法」をご紹介。

修行。

それは辛く苦しいもの…そんなイメージを持っていませんか?

実はもっと自由で楽しく豊かなものなんです!

武術、特に太極拳は古来より人々が生活の中で練り、伝えてきたもの。

こまめに行えば心身に豊かな効果をもたらします。効率よく健康づくりをしたい。

疲れにくいカラダをつくりたい。何か新しいことを始めたい。

そんな方はまず一緒に身体を動かしてみましょう。

大事なのはあなたが「何を感じるか」丁寧に進めていきますので安心してご参加ください。

もちろん、技が身につけばカッコイイこと請け合いです!



≪持ち物≫

動きやすい格好(短パン不可)、飲み物、タオル、運動靴(底が薄いもの推奨)


会場 学習スペース
時間 19:00~20:30
参加費 800円
申込方法 必ず「参加に当たっての注意事項」をお読みいただき
ご同意の上、ご参加ください。
下記のお問い合わせ先まで、「電話予約」をお願い致します。"
定員 6名
主催者 山本浩司
問合せ先 TEL:0982-20-3900(受付時間 8:00~21:00)