アーユルヴェーダの台所薬局～花粉症・春の不調対策～

【本イベントは主催者様のご都合により、中止となりました。次回のご参加をお待ちしております】

最古の医学といわれるアーユルヴェーダ。キッチンにあるスパイスで体調を整えることから台所薬局(キッチンファーマシー)とも呼ばれています。

花粉症・眠気・だるさといった春に起こりやすい不調をご紹介するとともに代表的なミックススパイスであるトリカトゥ(黒こしょう・長こしょう・ジンジャー)を作り、試食をします。

手軽にはじめられるアーユルヴェーダの健康法を、ご自宅での健康管理にお役立てください。

≪持ち物≫

筆記用具