オンラインも同時開催「もしも」に備える、防災・即メシ講座

防災士の資格を持つ管理栄養士です。  災害被災時の「在宅避難」、または大雨などによる外出困難時に防災食の作り方を 知っていると、少しでもストレスを減らし過ごす事が出来ます。
防災食はキャンプ飯としても活用できます。  
食の話を中心に防災対策もお話します。