8:00だよ!ラジオ体操!!

①みんなで準備
②さわやかストレッチ
➂ラジオ体操第１
④ラジオ体操第2
⑤みんなの体操
⑥みんなで片付け

ラジオ体操1級指導士みほちゃんが教えます。
「いつでも」「どこでも」「だれでも」参加できます。
身体を動かしI日を清々しく 過ごしましょう！
（雨天時はエンクロス館内で行います。）
※のべおか健康マイレージアプリ50ポイント、
のべおか健康長寿ポイント100ポイント対象イベントです。