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イベント

タイヨガ仙人のストレッチ

簡単にできるタイヨガルーシーダットンで身体を動かし、血液やリンパの流れを良くしませんか?

深く呼吸をすることで、心も身体もリラックスしていきます。



今回はイスに座って行うヨガのため、だれでも簡単にできます!

ぜひ、お気軽にご参加ください



◆注意事項◆

お体に不安がある方は、医師に相談の上ご参加下さい。


会場 2階 中央大ラウンジ
時間 10:30~11:00
参加費 300円
申込方法 申込の際は、必ず「参加にあたり注意事項」をお読みいただき、ご同意の上、お申し込みをお願いいたします。下記のお問い合わせ先まで、「電話予約」をお願いいたします。"
定員 8名
主催者 久世 ひとみ
問合せ先 TEL:0982-20-3900(受付時間 8:00~21:00)