のべおかYOGADAY2019 糸掛け曼荼羅とチャクラ

ヨガ講師keiko氏による糸かけ曼荼羅～七色の糸をかけながら、今のご自分と向き合い観察してチャクラバランスを整えましょう。

「チャクラ」って知っていますか？チャクラはサンスクリット語で「車輪」「回転」を意味します。ヨガでは、人間の身体の7カ所に主要なチャクラはあり、目には見えませんが回転する光の輪として「気」「エネルギー」の出入り口の役目を果たしていると言われます。チャクラそれぞれに役割があり、そのエネルギーバランスが崩れると肉体・心・感情のバランスも崩れると言われます。バランスを整えるとどうなるのかなど、お話しして頂きます。最初にチャクラの持つ色・型・音などの説明を行ってから糸掛け曼荼羅を作成していきますので、チャクラをご存じでない方もお気軽にご参加ください。

なお、今回のべおかYOGADAYの参加費の一部は子育て支援施設おやこの森、日向市社会福祉協議会をを通じ、困窮世帯、発達障害の子ども支援の社会福祉活動に活かされるよう寄付させていただきます。