ワークショップ
心ほっこりヨーガ・セラピー
イライラしたり、不安を感じる自分を「これでいいのだ」と丸ごと受け止め、自己肯定感を高めます。お話をしたり、簡単なエクササイズを行って、ほっこり心をゆるめましょう。
| 会場 | 学習スペース |
|---|---|
| 時間 | 14:00～15:15 |
| 対象 | どなたでも |
| 参加費 | ドネーション制（上限800円） |
| 持ち物 | ヨガマット |
| 申込方法 | 申込の際は、必ず「参加にあたり注意事項」をお読みいただき、ご同意の上、お申し込みをお願いいたします。下記のお問い合わせ先まで、「電話予約」をお願いいたします。" |
| 定員 | 4 |
| 主催者 | Yuj Yoga 依田貴美恵 |
| 問合せ先 | TEL：0982-20-3900(受付時間 8:00～21:00) |