ワークショップ
オンラインも同時開催 Let's ひめトレ！骨盤底筋トレーニング
ポッコリ下腹、腰痛、肩こり、尿もれなど体の不調にお悩みではないですか？短めのストレッチポール、「ひめトレポール」を使用して椅子の上で簡単な運動を行います。
| 会場 | 学習スペース |
|---|---|
| 時間 | 10:00～10:55 |
| 対象 | 20歳以上の方 |
| 参加費 | 700円 |
| 持ち物 | タオル・飲み物・ひめトレポール(レンタルは＋100円) |
| 申込方法 | 申込の際は、必ず「参加にあたり注意事項」をお読みいただき、ご同意の上、お申し込みをお願いいたします。 お申し込み方法は以下のどちらかでお願いいたします。 ①インターネットでのご予約 ・館内で参加の方→インターネット予約ページ(館内参加) ・オンラインで参加の方→インターネット予約ページ(オンライン参加) ②お電話でのご予約→下記の問い合わせ先まで |
| 定員 | 館内10名 オンライン5名 計15名 |
| 主催者 | たのし屋Kichi |
| 問合せ先 | TEL：0982-20-3900(受付時間 8:00～21:00) |