リフレッシュ・ヨガ　ーつなげる。むすぶー

健康的な肉体に健全な精神は宿る。その反対もヨガでは伝えられています。 その中には様々な手法があり、こちらの講座でお伝えするのはほんの一部です。 ヨガそのものの源流に触れてみませんか？ 古典ヨガは日常を快適に豊かに過ごす、あなたと健康をむすぶお手伝いをします。 初心者からヨガを体験したことある方まで、どなたでも参加できます。ぜひお気軽にお越しください。