リフレッシュ・ヨガ～つなげる、むすぶ～

健康的な肉体に健全な精神は宿る。
その反対も、ヨガでは伝えられています。
その中には様々な手法があり、こちらの講座でお伝えするのはほんの一部です。
ヨガそのものの源流に触れてみませんか？
日常を快適に豊かに過ごす、そのお手伝いを古典ヨガはあなたと健康をむすぶお手伝いをします。
初心者からヨガを体験したことある方、どなたでも参加できます。
ぜひお気軽にお越しください。