リフレッシュ・ヨガ～つなげる、むすぶ～

健康的な肉体に健全な精神は宿る。またその反対の意味も、ヨガに伝えられています。ヨガには様々な手法・アプローチがいくつもあり、本講座でお伝えするのは、ほんの一部です。本場インドに古くから伝わるヨガを体験しませんか？日々を快適に、豊かに過ごす、そのお手伝いをヨガを通して行います。ヨガを始めたことない方から体験者まで、どなたでも参加できます。ぜひお気軽にお越しください。